今年も終わり－１年を振返る－

今年もあと二日だ。今年を振返って見ても、特に大きなことはなかった気がする。

健康についてはハイキングに凝り出した。このブログもかなりの部分はその記録になった。以前は自転車、水泳、ジョギングに凝ったこともある。どうやら持久系の運動が好きなようだ。一人だけで、マイペースでできるのが性に合うのだろう。

今年だけではないが、ダンベルも3年以上続いている。入浴後にテレビを見ながらシットアップに始まってサイドレイズ、アームカール、チェストプレス、フレンチプレスなど１０種類ほどの運動をする。使う筋肉によって二種類に分けて一日交代が基本だ。前後のストレッチとで４０分くらいかかる。

あとは自転車が少し復活した。知人に折りたたみ自転車をもらったのがきっかけだ。１０年以上乗っていなかったロードバイクを近所の自転車屋でチューンしてもらった。ロードバイクでは多摩川サイクリングロードへ行ったり、折りたたみ自転車で立川や神奈川県の大和まで行ったりした。

おかげで体重も随分と減ったし、筋肉も付いて引き締まってきたと思う。健康診断でもメタボとはまったく無縁との結果だ。

SNSはまったく興味がなかったが、今年はTwitterとFacebookを始めた。Twitterは携帯電話にアプリを入れてから結構ポストするようになった。Facebookは時々ポストするくらいだが、来年はもう少し力を入れようかと思う。それとKindleを買ったので、一時少なくなっていた読書量が再度増えてきた。来年はKindleで毎月２冊は本を読みたい。

仕事についてはあまり変化はない。技術的にはシンクライアントやら仮想化やらとそれらしいことをやっているが、９５％くらいはルーチン化している。もう仕事を面白いとかやりがいとかだけで捉えるほど若くはない。贅沢はできないが、生活するに十分な収入はあるので、これからも淡々とこなして行くだろう。

26日（土曜日）から年末休みなので昨日今日と一人で家にいる。今日は家中の照明を外して掃除した。明日もそのあたりをちょこちょこと掃除するとしよう。