高尾山・奥多摩登山記録その55

久しぶりに山に登った。なんとほぼ一年ぶりだ。昨年は体調を崩し、精神的にも肉体的にも辛い一年だった。山へ登る気になったのもほぼ回復したということか。

久しぶりなのでトレーニングを兼ねて、藤野駅から徒歩で一の尾根、陣馬山、笹尾根から生藤山、鎌沢入り口バス停、バスで再度藤野駅という、慣れ親しんだルートにした。7時間17キロの道程だ。

陣馬山は早朝だったのであまり登山客はいなかったが、生藤山、三国山あたりは昼時でたくさんの登山客で賑わっていた。人混みは苦手なので、いつもの様に山頂では少し休むだけにして鎌沢休息所でラーメンの昼飯を作ろうとしたら、なんと箸を忘れたことに気づいた。がっかり。仕方がないので少し余分目に買ってあった行動食でがまんした。

トレーニングのつもりがバテバテ。左ヒザは痛めるし、一日中体がだるかった。しかし、リフレッシュできたことも確か。2－3回は無理をせずに体力を回復し、5月末か6月にはテント泊をしたいものだ。

 

天気は良かったのだが、残念ながら富士山には雲がかかっていた。その代わり遥か向こうに南アルプスの山々が眺望できた。