今月(今週)から毎日のジョギングを5キロ+週1回10キロ→毎日10キロに変えた。所要時間はちょうど1時間。
まあよく眠れること。でもちょっとだけ足が痛いので、できるだけ芝生の上を走ろう。
写真は任地の住宅街。ビジネス街を除いてほぼ町中がこんな感じです。
レソトは南部アフリカに位置する小さな国です。美しい、手付かずの自然に囲まれた国であり、人々はフレンドリーでとても親切です。国中に日本車が溢れていて、日本に親近感を持っている人もたくさんいます。しかし、日本ではほとんど知られておらず、国名を知っている人さえも稀です。この素晴らしい国...
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