今月（今週）から毎日のジョギングを５キロ＋週１回１０キロ→毎日１０キロに変えた。所要時間はちょうど１時間。
まあよく眠れること。でもちょっとだけ足が痛いので、できるだけ芝生の上を走ろう。
写真は任地の住宅街。ビジネス街を除いてほぼ町中がこんな感じです。
