ジョギングを再開しました。

帰国の前週から中断していたジョギングを再開した。

距離は少し短めの約４．５キロメートル。南アフリカへ行く前と同じコースだが、少し慣れたらコースを再検討しよう。週末はやはり長距離を走りたいので、そのコースも決めないと。

南アフリカは夏の終わりだったし、夕方走っていたので随分暑かった。しかし、日本はまだまだ寒い。

フルマラソンに出場するかどうかは未定だが、もし出場するなら県南である「海部川風流マラソン」かな。