ここ数年は海岸沿いのジョギングコースを走っている。那賀川の河口から、淡島海岸、中林海岸、北の脇海岸と美しい海岸(ビーチ)が続いているのだが、それを左に見ながら走るコースだ。海岸沿いは約4キロ程で、海岸まで3キロ、行き帰りで6キロ。合計で約10キロのコースだ。以前はノンストップで走っていたが、最近少しキツクて、時々ウォーキングを入れたりしている。体力的にはもう少し短かい方が良いかもしれないが、この景色からは離れられない。
2022年4月21日木曜日
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