海岸沿いのジョギングコース

 ここ数年は海岸沿いのジョギングコースを走っている。那賀川の河口から、淡島海岸、中林海岸、北の脇海岸と美しい海岸（ビーチ）が続いているのだが、それを左に見ながら走るコースだ。海岸沿いは約４キロ程で、海岸まで３キロ、行き帰りで６キロ。合計で約１０キロのコースだ。以前はノンストップで走っていたが、最近少しキツクて、時々ウォーキングを入れたりしている。体力的にはもう少し短かい方が良いかもしれないが、この景色からは離れられない。

今年はじめての鍛冶ケ峰ハイク

 今年始めての鍛冶ケ峰ハイク。いつものように徒歩で阿南公園入口（正福寺前）まで行き、GPSをオンにした。片道３．３キロメートル。ちょうど１時間。頂上にある神社の桜が満開だっと。展望台に先客がいてラーメンを食べていた。曇っていたので眺望は今ひとつで、いつもなら見える大鳴門橋は見えなかった。帰りも同じルートで、ちょうどよい運動だ。去年は多分３〜４回来ただろうか。今年は月１くらいで来ても良いなあ。