持って行く荷物−衝動買い編−

持って行くものは必要最小限にする・・と言いながら携帯用？の小型体重計を買ってしまった。

年齢的に健康が気になる頃なので、日頃から気をつけているつもりだ。ジョギングやウェイトトレーニング、ハイキングと運動は欠かさないし、体重も毎日測って記録している。身長からすると、理想的なのは６６キロ前後、BMIにすると２３前後を維持することにしていて、オーバーするとプチダイエットをしたり、運動強度を上げたりしている。体重と血圧は非常に重要な健康管理のための指標になる。自宅の体重計はでっかくてもちろん持っていけないので、写真の小型体重計を買った。B6ファイルサイズくらいなので、これならスーツケースの片隅に入る。と、言いながら体重計くらい現地で売っているはずなのだが。1,480円というリーズナブルな値段にクラクラっとしてしまったか。買ってしまったのでとりあえす持って行こう。